Über mich
Müge Özkaraova
Entspannungstrainerin – Wellnesspraktikerin – Seminarleiterin Autogenes Training – Qi Gong Übungsleiter/in
- Mobile Massagen
- Autogenes Training
- Qi Gong
- verschiedene Entspannungsübungen
- Meditative Phantasiereise
Die Philosophie, für die ich mich selbst begeistern habe lassen, führt daraus, dass ich eine Lomi Ganzkörpermassage aus einer Empfehlung heraus selbst in Anspruch nehmen durfte. Ich war so begeistert und beeindruckt, dass ich Sie nach mehrmaliger Wiederholung für sehr bereichernd empfand. Durch meine Ausbildungen zum „Lomi Practicioner“, „Wellnesspraktiker“ und „Shiatsu Grundlagen“ konnte ich die Materie der unterschiedlichen Massagetechniken vertiefen, verinnerlichen und persönliche Erfolge erzielen.
Diese Begeisterung hält so weit an, dass ich es als meine Aufgabe sehe, gestressten, verspannten Menschen bei der Entspannung und des Loslassens unterstützend zur Seite zu stehen. So folgten die Ausbildung zur „Entspannungstrainerin“ und „Seminarleiterin Autogenes Training“.
Seit 2011 begleite ich viele Personen erfolgreich auf Ihrem Weg. Sei es mit (Mobilen-) Massagen, verschiedenen Entspannungstechniken oder in beratender Funktion in verschiedenen Lebensphasen.
Der Arbeitsalltag vieler Menschen verlangt täglich mehr und mehr von Ihnen ab. Ein voller Terminkalender, Mittags keine Pause, zwischendurch noch Emails beantworten und immer in Höchstleistung sein. Fürchtet man um seinen Arbeitsplatz oder hat Probleme in der Beziehung, so läuft man Gefahr, krank zu werden. Folgen können Stress, Verspannungen und Unwohlsein bis hin zu Burnout sein. Stress ist ein Zeichen für Belastung und Anspannung des ganzen Organismus.
Fördern Sie die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und wirken Sie entstehenden Stress-Momenten effektiv entgegen.